Pequeñas Semillitas

Así como el jardinero prepara la tierra para plantar nueva vida, nosotros debemos preparar nuestra mente para recibir nuestros pensamientos.

Si queremos que nuestras nuevas y positivas afirmaciones, los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos, se conviertan en realidad tan pronto como sea posible, entonces haremos el esfuerzo extra de preparar nuestra mente para esté receptiva a estas nuevas ideas.

Podemos hacer listas de todas las cosas que creemos (por ejemplo, "Creo del trabajo, la prosperidad, las relaciones, la salud", etc.), y luego examinar esas creencias para detectar lo que hay en ellas de negativo.

Puedes preguntarte:

¿Deseo continuar basando mi vida en estos conceptos limitadores?

Entonces cava más hondo para eliminar las viejas ideas que jamás van a apoyar tu nueva vida.

Cuando hayas eliminado tantas creencias negativas como puedas, añade una gran dosis de amor y trabajo en esa tierra de cultivo de tu mente. Así, al plantar nuevas afirmaciones en ella, van a brotar y crecer con sorprendente rapidez. Y tu vida mejorará con tanta velocidad que te maravillará lo que suceda. Verás, siempre vale la pena hacer ese esfuerzo extra para preparar la tierra, ya sea de tu jardín o de tu mente.

Ayer - Hoy Mollendo

  

Ven a mi casa esta navidad- Luis Aguile / Canción de John Lenon cantada por Celine Dion

La Plaza Grau

Ayer

La foto anterior está basada en la instantánea original (1879). 

Haciendo una descripción de esta fotografía, los edificios que la rodeaban eran de madera "Pino Oregón", porque era la clase de madera que más se usaba, y de un aspecto propio de aquella época.

Al fondo se ubica el "Hotel Central", con sus hermosos balcones con vista a la Plaza Grau, a su costado derecho está la "Casa de Correos" que así se le denominaba en ese entonces; a su costado izquierdo hay otro Hotel de nombre "4 de Julio", en conmemoración al día del Aniversario de la Independencia de los Estados Unidos de Norteamérica.

El "Hotel Central", vendría a ser un Hotel de Cinco Estrellas, de propiedad del Señor Jorge Champón, que después fue ocupada por la oficialidad chilena por 5 años, junto con el "Hotel Ferrocarril" en los aciagos días de la infausta "Guerra con Chile"

Hoy

Los Juegos que estamos Olvidando

Esto se llama Infancia

Si lo viviste, lo disfrutaste, Transmítalo enseñando a tus hijos, Nietos, ...

Orgullo Mollendino

El alfabeto emocional

El doctor Juan Hitzig estudió durante años las características de 50 longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina, mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.

Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.

Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Con solo aprender este simple alfabeto emocional de 4 letras: S.A.R.D. desde edades tempranas lograremos que más gente viva más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”

Tu actitud frente a la vida

El problema no está, en si la vida es fácil o difícil, sino en cómo reaccionamos ante los obstáculos.

Si un día se te cierra una puerta, la solución no es romperte la cabeza dando contra ella, sino preguntarte si no habrá, al lado de ella o en la misma dirección, alguna otra puerta por la que puedas pasar.
En la vida tienes que aceptar a veces salidas de emergencia, aunque te obliguen a dar un pequeño rodeo. Procura, al mismo tiempo, tener siempre encendidas tres o cuatro ilusiones; así, si te apagan una, aún tendrás otras de las que seguir viviendo.

El Regalo más Grande que le Puedes dar a Alguien que Amas es Tu tiempo... Le estarás Dando una Porción De tu vida

"Todo tiene su momento, y cada cosa su tiempo bajo el cielo"

Esclesiastés

Tres cosas en la vida

"Hay tres cosas en la vida que nunca regresan:
Las palabras, el tiempo, las oportunidades perdidas.

"Hay tres cosas en la vida que pueden destruir":
Las mentiras, el orgullo y los celos.

"Hay tres cosas en la vida que nunca se deben perder":
La paciencia, la esperanza, la honestidad.

"Hay tres cosas en la vida a partir del valor inmenso":
La familia, el amor y la amistad.

Cultiva y con el tiempo se puede decir que ha vivido tu vida.

Somos compatibles?

Es difícil encontrar a una persona que comparta nuestros sueños, gustos, deseos y sobre todo una persona que desee una relación estable; pero no es imposible. A veces el amor aparece en el momento menos pensado y lo que más cuesta es mantener vivo ese sentimiento.

El tener gustos opuestos en algunos puntos de nuestras vidas, lejos de crear inconvenientes, puede convertirse en algo enriquecedor. De hecho, en casi todas las parejas hay algún tipo de oposición. Es lo lógico, porque tenemos subjetividades distintas Ahora bien, las diferencias entre los miembros de la pareja pueden ser fuente de satisfacción cuando en su relación no habita la intolerancia, la intransigencia ni el deseo de dominar al otro, porque de esto surgen la peleas. 

La mayoría de discusiones que surgen cuando se tienen gustos opuestos es porque se crean lazos de dependencia tan fuertes que se hace difícil comprender que lo más normal es que haya discrepancias y gustos diferentes. La sensación de asfixia o invasión se produce cuando un miembro de la pareja se siente incapaz de defender su propio espacio. 

La pareja es el proyecto de compartir la vida con otro, de acompañar y ser acompañado por ése al que hemos elegido como pareja por razones que van más allá de la razón. Esa fuerza desconocida que nos empuja a querer al otro se basa en asociaciones misteriosas y, a veces, desconocidas, porque son inconscientes. Disfrutar de gustos y actitudes opuestas puede cumplir una función importante porque ese "desequilibrio" pone en marcha la ley de la compensación. 

La compatibilidad es uno de los motores de la pareja, de las emociones y, sobre todo, del amor Cuidar esa llama, mimarla, protegerla y convertirla en una hoguera es la fórmula infalible para que una relación no termine en la rutina. 

" La felicidad no esta en lograr lo que anhelas, sino en valorar lo que tienes"

Autor desconocido

http://www.rediaria.com

Agradecer la vida

Ante toda etapa que concluye, ante toda tarea cumplida, se impone un grato sentimiento de bienestar y, por qué no, de gratitud: la vida fluye y nos ha ayudado brindándonos circunstancias propias.

Sin embargo, si sabemos elevar nuestra mirada para ver qué se esconde detrás de cada hecho, también tendremos la capacidad de aceptar la piedra que entorpece el camino o el imprevisto que demora la concreción de un proyecto anhelado. Hasta en los momentos más difíciles de la vida, formamos parte de un suceso maravilloso que merece ser agradecido: "estamos vivos".

Por supuesto, no se trata de valorarlo en virtud de las posesiones materiales ni de la mayor o menor suerte que - pensamos - nos acompaña. Se trata de descubrir que todo ser, tan solo por existir, revela un secreto, recrea la mayor magia de la que podemos ser partícipes: la vida misma.

Comó nos sorprendemos cuando nos despertamos por la mañana y abrimos nuestros ojos.

Cómo olvidar que hoy es un día irrepetible y único, y que nosotros tenemos el privilegio de vivirlo en plenitud...

Así, cada objetivo, cada persona, cada palabra, cobrarán un nuevo significado, el que nunca deberían haber dejado de albergar, y llenarán de sentido nuestro espacio vital.

Todo ser humano llega a este mundo para cumplir una misión impostergable: aprender a quererse, conocerse en profundidad, apreciar lo que tiene, aceptar a quienes lo rodean y, entonces, transitar el camino que se abre frente a él. No importa si, en algunos tramos, el terreno es escarpado: sólo son pruebas a las que el destino lo somete a fin de fortalecer su espíritu. Sepamos apreciar toda bondad y toda belleza que nos rodee, por pequeña que sea.

Pero, también, sepamos reconocer qué nos está tratando de señalar la vida cuando nos presenta obstáculos,  una y otra vez. Y, sobre todo, tratemos de no perder nunca de vista que  de nosotros depende, en gran medida, aquello que nos sucede.
Si comprendemos el sentido último e invalorable de nuestra existencia, habremos encontrado la mejor forma de empezar a vivirla plenamente.

Autor desconocido.

http://www.rediaria.com